Публикации по тэгу бег

Бегаем правильно. 

Очередной очень важный пост для бегунов. continue reading

Бег с Агеевым

Открыл беговой сезон в Бишкеке. Бегать по Лидьярду тяжело: быстро устаешь и неудобно держать спокойный ритм. Начинаю подготовку к полумарафону continue reading

Айран-2013

В конце января в Бишкеке устоялась отличная весенняя погода: осадков нет, плюсовая температура и высохли тротуары в центре города — идеальный момент для открытия сезона Айран-2013. Чем я, собственно, и воспользовался в эту среду.

Снова бегу

Достаточно быстро нагнал былую форму. В понедельник достиг длительности забега в 30 минут. Нога практически не беспокоит. continue reading

Четырнадцатая мысль о беге

Плоскостопие может внести корректировки в ваши тренировки и сбить всю мотивацию. Уже прошел целый месяц, как я выпилился из бега и не знаю, когда смогу продолжить тренировки continue reading

Совестливо и гадко на душе

Скоро исполнится месяц, как я закинул свои утренние пробежки. Закинул против воли своей, да по причине болей в ноге. Назначенное для моего диагноза лечение (воспаление надкостницы голени левой ноги), к моему глубочайшему сожалению, не увенчалось успехом.

Чем меня удивил весенний Бишкек

Чем меня удивил весенний Бишкек: Резкое потепление Только конец марта, а температура воздуха уже превысила 20°С. Рановато. Попкорн Сеть кинотеатров Синематика «радует» своим ценообразованием. Большой пакет попкорна стоит 250 сомов ($5,31)!!! Спасибо, я водички попью.

13 мыслей о беге — рецензия на Бег с Лидьярдом

Пришла весна, а вместе с ней и сезон бега трусцой. Встречайте мои мысли об этом прекрасном виде спорта и рецензию на «Бег с Лидьярдом«.